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40代オススメの冬虫夏草・マカ効果

マカ製品の中でも、乾燥して顆粒状にしたものがいちばん吸収力がよく、私はこれをすすめています。特に100％表示のものが信頼できます。約2gが1包になって市販されており、これを1日1、2包飲めばよいでしょう。よく、「たくさん飲めば、効果が上がる」と思い込んでいるかたがいますが、これはまちがいです。一度にたくさん飲むのではなく、決まった量を毎日、欠かさず飲みつづけていくことをおすすめします。また、マカを飲む期間は、効果のあらわれ方に個人差があるため、飲んですぐに効果があらわれなくても、1年間は飲みつづけてほしいと思います。マカには副作用がないので、長期間飲みつづけても安心です。早い人では、マカを飲み始めてから4〜10日ほどで体感できるようになり、徐々に効果もあらわれてきます。

[参考サイト]
マカ 冬虫夏草配合｜サントリーウエルネスオンライン
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43355/
→ マカサプリの特徴